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कमर दर्द से छुटकारा पाने लिए करें ये उपाय

कमर का दर्द इन दिनों बढ़ती उम्र के लोगों में ही नहीं बल्कि युवाओं में भी देखा जा रहा है. हमारी लाइफटाइम में लगभग 84 प्रतिशत चांस कमर दर्द होने के होते हैं.

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कमर दर्द से पाएं राहत

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