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खाएं एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर फूड्स, बुढ़ापा रहेगा कोसों दूर

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उम्र के साथ हमारा शरीर धीरे-धीरे धीमा पड़ने लगता है। जो फुर्ती टीनऐज या 20s में दिखती है वह 30 के बाद नहीं होती है। 30 की उम्र पार करने के बाद आप खुद अपने शरीर और हेल्थ में बदलाव देखना शुरू कर देंगे।...

17 Feb 2024 6:20 AM GMT
नोनी फ्रूट जूस का सेवन डायबिटीज के खतरे को करता कम

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क्या आपने कभी नोनी फ्रूट के बारे में सुना है? आपको बता दें कि नोनी दक्षिण पूर्व एशिया से ऑस्ट्रेलिया तक में पाया जाने वाला छोटा-सा सदाबहार पेड़ है। इस पौधे की सबसे खास बात ये है कि यह अक्सर ज्वालामुखी...

17 Aug 2023 6:05 PM GMT