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60 Above Workout Tips: 60 के ऊपर के उम्र के लोग भूलकर भी न करें ये 5 एक्सरसाइज़

60 Above Workout Tips 60 की उम्र के बाद चोट के जोखिम को कम करने के लिए वर्कआउट में बदलाव ज़रूरी हो जाते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो 60 के बाद इन 5 एक्सरसाइज़ को नहीं करना चाहिए

जन्मदिन: 60 के दशक में हेयरस्टाइल से लेकर कपड़े तक हुए कॉपी, पिता के कहने पर एक्ट्रेस बनीं थीं साधना

'मेरा साया', 'वो कौन थी' और 'वक्त' जैसी फिल्मों की मशहूर अभिनेत्री साधना शिवदसानी अपने अभिनय के अलावा हेयरस्टाइल को लेकर आज भी फैंस के बीच जानी जाती हैं

CM प्रमोद सावंत ने कहा - गोवा में एक सितंबर से पानी के बिल होंगे कम, 60% घरों को देना होगा जीरो बिल

काबुल एयरपोर्ट के बाहर भीषण धमाके, अब तक 60 की मौत, 140 से ज्यादा घायल, देखें तबाही की तस्वीरें

काबुल एयरपोर्ट धमाके में अब तक 60 के पार हुआ मृतकों का आंकड़ा, 130 घायल

सेना ने आतंकियों को इलाके से खदेड़ा, जवाबी हमले में मार गिराए 60 दहशतगर्द

क्रिप्टोकरेंसी की अब तक की सबसे बड़ी चोरी! 60 करोड़ डालर के बाद हैकर्स ने लौटाए 26 करोड़ डालर

कोरोना प्रतिबंधों के चलते दुनिया के अधिकतर मुल्‍कों में शिक्षण संस्‍थान बंद, 60 करोड़ बच्चे नहीं जा सके स्कूल

पहला देश: जहा 60 साल अधिक उम्र के लोगों को दी जाएगी वैक्सीन की तीसरी खुराक

कर्नाटक के हासन जिले में 60 बंदरों को जहर देकर बोरों में भरकर फेंकने का मामला आया सामने

अमेरिका में फूटा कोरोना बम: एक दिन में मिले 60 हजार नए मामले, वैक्सीनेट होने के बाद फिर लगाना होगा मास्क

CG ब्रेकिंग: 600 अफसरों को जिम्मेदारी, ऑफलाईन कक्षाओं के पर्यवेक्षण और मानिटरिंग के लिए सीधे पहुंचेंगे स्कूल