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बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए, रोजाना सेवन करें ये 6 चीजें

सितंबर के पहले हफ्ते से राष्ट्रीय पोषक सप्ताह शुरू हो चुका है. इसका उद्देश्य लोगों को पौष्टिक आहार के प्रति जागरूक करना है. आइए जानते हैं किन चीजों को खाने से इम्युनिटी मजबूत होती है.

बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए फायदेमंद है ये 6 चीजें

बच्चे खाने-पाने को लेकर बहुत नखरे करते हैं जिसकी वजह से उनको पूरा पोषण नहीं मिल पाता। ऐसे में बच्चों का पौष्टिक चीजें न खाने के कारण उन्हें आगे चलकर कई परेशानियां हो सकती हैं

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