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Yoga Tips: हर गृहणी के लिए जरूरी है इन योगासन

Yoga Tips: ज्यादातर महिलाएं दिनभर के कामकाज के कारण खुद के लिए समय नहीं निकाल पातीं। नतीजा होता है कि महिलाओं को मोटापा, ब्लड प्रेशर, शुगर, थायराइड और घुटने के दर्द जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में...

Yoga Tips: एनीमिया के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन

Yoga Tips: योग शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने का एक अच्छा जरिया है। योग के माध्यम से कई रोगों से बचाव किया जा सकता है, तो वहीं किसी बीमारियों के जड़ से इलाज में भी योग क्रियाएं असरदार है। अगर आप भी...

Lifestyle: मानसून में रोज़ाना करे यह योगासन, बढ़ेगी इमुनिटी

Breastfeeding से पीठ में होने वाले दर्द से परेशान है तो करे ये योगासन

Neck hump की समस्या दूर करने के लिए करे ये योगासन

रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, मिलेगा अनेक benefits

रोजाना करें ये योगासन, बढ़ेगा Confidence और सेहत को मिलेगा अनेक फायदा

Yoga: मांसपेशियों में है खिंचाव तो नियमित रूप से करें नौकासन

Lifestyle: नींद की समस्या से हैं परेशान, योग और ध्यान से मिलेंगे ज़बरदस्त फायदे

Sugar cravings को कंट्रोल करने के लिए बेस्ट है ये योग

Yoga: चेहरे को गुलाबी निखार देने के लिए बेस्ट है ये योगासन

रोजाना करें ये yoga मुद्रा, आँखों की बढ़ेगी रोशनी होगी तेज

Pollution के चलते अनेक समस्याओं से बचने के लिए करे ये योगासन

Yoga: दिन-रात करते है ओवरथिंकिंग तो करें ये योग