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कब्ज की समस्या दूर करने के किये अपनाए ये आसान घरेलू उपाए

डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर की तरह कब्ज की समस्या भी आम हो चुकी है जिससे हर दूसरा व्यक्ति परेशान है।

काले तिल के उपयोग, कब्ज से राहत दिलाने के साथ बालों, जाने अनेक फायदे

आयुर्वेद के मुताबिक, सभी तरह के तिलों में काले तिल सबसे ज्यादा फायदेमंद (kale til fayde) होते हैं

गर्मियों में रोज बेल का शरबत पीने से होता है कई फायदे

सोने से पहले गर्म पानी के साथ खाये दो लौंग, होगा जबरदस्त फायदा

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नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत, कब्ज से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

इन फूड्स से दूरी बनाकर कीजिए कब्ज की समस्या को खत्म

कब्ज के साथ इन रोगों के लिए भी बेहद फायदेमंद है ये फल, अभी डाइट में करें शामिल

कब्ज में होने वाली कई बीमारियों का हल है ये आयुर्वेदिक उपचार, जानें इसके फायदे

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प्रतिदिन रोजाना करें यह 5 प्रकार के योगासन, कब्ज जैसी परेशान से हमेशा रहेंगे दूर