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Yoga Tips: लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से बढ़ जाती है सर्वाइकल की समस्या, इन योगासनों से पा सकते हैं लाभ

Yoga Tips: जीवनशैली से जुड़ी कुछ आदतों के कारण सर्वाइकल की समस्या से कम उम्र के लोग भी ग्रसित होने लगे हैं। सर्वाइकल की समस्या में गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द होता है। कंप्यूटर पर काम करने वाले लोग...

सीटिंग जॉब करने वालों को दर्द दे रहा सर्वाइकल

नई दिल्ली: पहले सर्वाइकल पेन अधिक उम्र के लोगों को ही अपनी चपेट में लेता था, लेकिन अब यह युवाओं को भी तीव्र गति से अपनी गिरफ्त में ले रहा है। खासकर दफ्तर में कुर्सी पर घंटों बैठकर काम करने वाले युवाओं...

yogasanas: सर्वाइकल की समस्‍या से मिलेगा छुटकारा, रूटीन में शामिल करें ये योगासन

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लिए 8 प्राकृतिक उपचार