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Lifestyle: मासिक धर्म के दौरान व्यायाम करने के लिए ऐसे करें खुदको तैयार

आप इसे कुछ महीनों के लिए खुद आजमा सकते हैं

Jacqueline Fernandez की व्यायाम और फिटनेस दिनचर्या जानें

Mumbai मुंबई. जैकलीन फर्नांडीज जिम जाना, व्यायाम करना और उचित आहार बनाए रखना कभी नहीं भूलती हैं। वह फिल्म उद्योग की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं। उनकी फिटनेस दिनचर्या बेहद प्रेरक है और हमें...

LIFESTYLE : मासिक धर्म के दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम

Life Style : ये तीन व्यायाम हृदय रोग के रोगियों के लिए सर्वोत्तम

बच्चे के जन्म के बाद Exercise पर वापस लौटने का तरीका

Men की उम्र क्षमता को प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली व्यायाम

अकड़न को कम करने और राहत सुनिश्चित करने के लिए Exercise

Lifting Heavy Weights: हृदय रोगियों को इन व्यायामों से बचना चाहिए

Technology : व्यायाम बाइक पर अमेज़न 70% तक की छूट का आनंद लें और प्राप्त करें

Science: यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो जोरदार व्यायाम आपके मस्तिष्क की कर सकता है रक्षा

Lifestyle: फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने और सांस लेने में आसानी के लिए प्रभावी व्यायाम

विज्ञान: एक सरल व्यायाम पीठ के निचले हिस्से के दर्द का एक अनदेखा समाधान

Weight Loss: बिना व्यायाम किए वजन कम करना है तो ये फूड कॉम्बिनेशन डेली खाये

Lifestyle: व्यायाम से लेकर दवा तक, बुजुर्गों में गिरने के जोखिम को कम करने के सुझाव