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न ज्यादा आराम, न ज्यादा भागदौड़! यूनानी चिकित्सा से जानें स्वस्थ जीवन का मंत्र
नई दिल्ली: यूनानी चिकित्सा में सेहत को बनाए रखने का सबसे बड़ा मंत्र है हरकत-ओ-सुकून बदनी (शरीर की सही गति और आराम का संतुलन)। इसका मतलब शरीर को हिलना-डुलना भी चाहिए और समय पर आराम भी करना चाहिए। सही...
10 Feb 2026 2:03 PM IST
healthy जीवनशैली 85% कैंसर को रोक सकती है डॉ. राजू नायडू
Vijayawada विजयवाड़ा: जाने-माने कैंसर विशेषज्ञ डॉ. डी.एस. राजू नायडू ने कहा कि अगर लोग जागरूक रहें और समय पर सावधानियां बरतें, तो हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर लगभग 85 प्रतिशत कैंसर के मामलों को रोका जा...
5 Feb 2026 4:56 PM IST
आपके खाने में छिपी हुई शुगर के बारे में सच्चाई! जानें क्या हेल्दी है, क्या नहीं...
5 Feb 2026 10:50 AM IST
Palak Multigrain Baked Chips: सिर्फ 15 मिनट में बनाएं हेल्दी और क्रिस्पी पालक मल्टीग्रेन चिप्स
31 Jan 2026 6:48 AM IST
