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Yoga : जिम जाए बिना वजन घटाना चाहते हैं? सिर्फ़ 20 मिनट योग करें और 7 दिन में फ़र्क दिखने लगेगा
Yoga योग: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में वजन बढ़ना एक आम समस्या है। लोग वजन कम करने के लिए जिम जाते हैं। जिम में घंटों पसीना बहाकर और महंगे ट्रेनर की निगरानी में शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम किया जा...
4 July 2025 12:39 PM IST
Yoga :हार्ट अटैक के खतरे को करना है कम तो रोजाना करें 30 मिनट के ये पांच योगासन
Yoga : योग हमारे शरीर के बाहरी अंगों को तो फ्लेक्सिबल और मजबूत बनाने में हेल्प करता ही है, इसके साथ में शरीर के अंदरूनी अंगों के लिए भी योगा बेहद फायदेमंद है. हार्ट की हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए...
4 July 2025 7:22 AM IST
Yoga Tips: यूरिक एसिड को कम करने और किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए योग
4 July 2025 7:19 AM IST
Yoga Tips: शरीर को ऊर्जावान और लचीला बनाने के लिए रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास
2 July 2025 4:55 PM IST
Yoga Tips: पैरों में दर्द और सूजन को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास, मिलेगी राहत
2 July 2025 12:00 PM IST
चिनाब ब्रिज से लेकर हिमालय की चोटियों तक गूंजा योग,'मन की बात' में पीएम मोदी ने की प्रशंसा
29 Jun 2025 11:30 AM IST
Kitchen Tips And Tricks: इन आसान ट्रिक्स से बनाएं मुलायम और स्पंजी इडली या ढोकला
27 Jun 2025 9:39 AM IST
