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आज पूरी दुनिया मनाएगी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, पीएम मोदी करेंगे 19 योगासन

आठवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर दुनियाभर में 25 करोड़ से ज्यादा लोग एक साथ मिलकर योग करेंगे।

दिल को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 4 योगासन

विश्व भर में 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जाएगा. इस दिन कई तरह के कैंपेन, कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं

योगासन में वज्रासन का महत्व

शोधकर्ताओं का दावा, 'फेफड़ों-हृदय रोग और मधुमेह' जैसी पुरानी बीमारियों के खतरे को कम करता है योगासन

डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन

लिवर और किडनी को स्वस्थ बनाए रखने में मददगार हैं ये योगासन

थायराइड से छुटकारा पाने के लिए करें ये 4 योगासन

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शारीरिक-मानसिक दोनों तरह की सेहत के लिए कारगर हैं ये योगासन

योगासन के बाद भूल कर भी न करें ये पांच काम

इम्यूनिटी मजबूत और कोरोना से रिकवरी करने में मददगार हैं ये योगासन

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