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Period के दर्द में भी मिलेगा आराम, करे ये 5 योगासन
हेल्थ केयर टिप्स Health Care Tips: महिलाएं आज घर के साथ ही बाहर भी काम कर रही हैं, ऐसे में उनपर दोगुनी जिम्मेदारियां होती हैं, इसलिए सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. नियमित रूप से अगर बस कुछ...
29 Aug 2024 8:55 PM IST
Yoga: कमजोर याददाश्त से परेशान है तो ये 3 योगासन
Yoga योग: बढ़ती उम्र के साथ याददाश्त कमजोर होना एक आम बात है। उम्र के साथ शरीर ही नहीं बल्कि मस्तिष्क भी बूढ़ा होने लगता है। लेकिन चिंता की बात तब महसूस होने लगती है, जब कम उम्र में ही बच्चे और...
27 Aug 2024 10:02 PM IST
