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Lifestyle: बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को रहना है फिट, तो रूटीन में शामिल करें यह योगासन

"इससे न सिर्फ आपका शरीर फिट रहेगा बल्कि शरीर का ढीलापन भी नहीं होगा"

Health: सर्दियों में सुबह उठते ही करें ये योगासन, तेजी से घटेगा यूरिक एसिड

Health: सर्दियों में यूरिक एसिड की तकलीफ रात भर की नींद को उड़ा देती है। अब ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे योगासन बताएंगे जो आपको यूरिक एसिड कम करने के लिए काफी हद तक मदद करेंगे। अगर आप नियमित इन योगासन को...

Lifestyle: आँखों पर भी चढ़ गया है चश्मा, तो शुरू करें यह योगासन

Himachal: विश्व ध्यान दिवस पर योगासन करते विद्यार्थी

Health: हर रोज 50 मिनट करें ये योगासन, कंट्रोल रहेगा शुगर लेवल

Lifestyle: रात को बिस्तर पर सुकून भरी नींद के लिए यह वाला योगासन करे

Lifestyle: लटकती तोंद कर रही ज्यादा परेशान, तो रोज करें यह योगासन

Yoga: गर्दन और पीठ में अकड़न है तो ये योगासन दिलाएंगे दर्द से राहत

Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Lifestyle: लम्बे समय तक रहना है फिट, तो यह योगासन हैं बेस्ट

Lifestyle: लटकती तोंद को करना चाहते हैं अंदर, तो यह योगासन है पुरुषों के लिए वेस्ट

Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये 5 योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Lifestyle: जाने महिलाओं को 40 की उम्र के बाद किस तरह से रहना है फिट

yoga: रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, तनाव और चिंता जैसी समस्याएं होंगी दूर