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मोटापे को दूर करने का ड्रिंक

मोटापे को दूर करने का ड्रिंक

वजन कम करना कोई आसान काम नहीं होता है और उन लोगों के लिए तो ये और भी ज्यादा मुश्किल हो जाता है जिन्हें खाना पसंद होता है। ऐसे में अगर आप भी वर्कआउट करते हुए थक गए हैं और आपको कोई रिजल्ट नहीं मिल...

27 Feb 2024 12:35 PM GMT
कोकोनट राइस से पाए मोटापे से छुटकारा

कोकोनट राइस से पाए मोटापे से छुटकारा

चावल बिल्कुल भी अनहेल्दी नहीं है अगर आप इसे सही मात्रा में खाते हैं तो यह फायदेमंद होता है । मतलब इसमें आप तरह-तरह की सब्जियों और बीजों को मिलाकर इसके पोषण को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही एक...

16 Feb 2024 7:29 AM GMT