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स्ट्रॉन्ग रहने के लिए पुरुष खाएं ये 5 चीजें, दिखने लगेगा शारीरिक बदलाव

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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Food For Strong Muscles: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पुरुष अपने डाइट को हेल्दी नहीं रख पाते जिससे वो अंदर से कमजोर होते जा रहे हैं. हर कोई चाहता है कि वो एकदम सेहतमंद...

22 Jun 2022 11:16 AM GMT
श्राद्ध ठीक तरीके से नहीं कर सकते तो ये 5 काम अवश्य करें

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16 दिनों तक चलने वाले पितृ पक्ष को पूर्वजों के प्रति अपने कर्तव्य निभाने और उनके कर्ज चुकाने के दिन कहा जाता है. इस दौरान पूर्वज अपने वंशजों से मिलने पृथ्वी लोक पर आते हैं. अगर इस दौरान आप उनका...

22 Jun 2022 9:00 AM GMT