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Paneer Benefits: पनीर को इन तरीकों से करें अपनी डाइट में शामिल, कई बीमारियां रहेंगी दूर

Paneer Benefits: पनीर को इन तरीकों से करें अपनी डाइट में शामिल, कई बीमारियां रहेंगी दूर

Paneer Benefits: पनीर हाई प्रोटीन, हेल्दी फैट और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं। इसके लिए पनीर को आप कई अगल-अलग तरीकों से अपनी हेल्दी डाइट में शामिल कर...

6 Jan 2025 4:27 AM GMT
Health:   सर्दियों में अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें और बीमारियों से रहें दूर

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Health: ठंडे मौसम में कोल्ड, कफ, बुखार और भी कई दिक्कतें घेर सकती हैं। ऐसे में हमारी इम्यूनिटी का मजबूत होना जरूरी है। ठंड में हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। इसलिए, बीमारियां हमें जल्दी घेर...

2 Jan 2025 4:18 AM GMT