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पिस्ता खाने से घटा सकते है अपना वजन, इन 3 तरीकों से करें डाइट में शामिल
पिस्ता सबसे पॉपुलर नट्स में से एक है। इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व होते हैं और इसके ये गुण ही इसे एक सुपरफूड बनाते हैं।पिस्ता में कई एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं और यह विटामिन बी-6, प्रोटीन,...
14 April 2024 1:00 PM GMT
गर्मियों के मौसम में बेहद गुणकारी है सत्तू, इन 4 तरीकों से कर सकते हैं डाइट में शामिल
लाइफस्टाइल: जौ और भुने हुए चने के मिश्रण से तैयार सत्तू के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। गर्मियों में यह लू और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचाता है और पेट को ठंडक भी देता है। चूंकि यह फाइबर और प्रोटीन का...
9 April 2024 6:00 AM GMT
शरीर में महसूस होता है भारीपन तो इन डिटॉक्स ड्रिंक्स को करें डाइट में शामिल
28 March 2024 6:24 AM GMT
