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Lifestyle: एक्सरसाइज के साथ अपनी डाइट का भी रखें ख्याल, वजन ज़रूर होगा कम

मोटापे के कारण लोग डायबिटीज, हाई बीपी, थायराइड जैसी बीमारियों का भी शिकार हो रहे हैं।

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LIFESTYLE लाइफस्टाइल : बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा चिंता रहती है सेहत है, इस दौरान कई Diseasesपनपने लगती हैं। इस सब से बचने के लिए जरूरी है कि आप अभी से सावधानी बरतना शुरू कर दें। ...

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Lifestyle: वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ डाइट का भी रखें ख्याल