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Yoga Tips: आपको थकान और कमजोरी महसूस होती है तो रोजाना करें ये योगासन

Yoga Tips: आपको थकान और कमजोरी महसूस होती है तो रोजाना करें ये योगासन

Yoga Tips: योग आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ ही स्टेमिना का भी बढ़ाता है। आंतरिक तौर पर आपको शरीर हल्का और ऊर्जावान महसूस करता है। थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए आप दिन भर बिस्तर पर...

11 Oct 2024 2:29 AM GMT
Lifestyle: पेट के जिद्दी फैट से छुटकारा पाने के लिए यह टिप्स आयेंगे काम

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एक योग मुद्रा है नौकासन जो सरल तरीके से वजन कम करने में मदद करता है

10 Oct 2024 1:45 AM GMT