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Riddhima Sahni , ने गर्भावस्था के बाद योग करना शुरू किया

Lifestyle जीवन शैली : ऋषि कपूर और नीतू कपूर की बेटी और रणबीर कपूर की बहन रिद्धिमा साहनी हमेशा से ही योग की दीवानी रही हैं। दरअसल, वह अपने इंस्टाग्राम बायो में खुद को गर्व से 'योग की दीवानी' कहती...

Yoga Tips: नाजुक दिल को मजबूत बनाते हैं ये योगासन

Yoga Tips: दिल को मजबूत बनाने और हृदय रोग के जोखिम से बचने के लिए नियमित योग किया जा सकता है।योग के माध्यम से उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर के हृदय गति को कम किया...

Utpanna Ekadashi 2024: सर्वार्थ सिद्धि योग में करें श्रीहरि की पूजा, जानें विधि और नियम

Lifestyle: लटकती तोंद को करना चाहते हैं अंदर, तो यह योगासन है पुरुषों के लिए वेस्ट

Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये 5 योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Lifestyle: जिंदगी भर योग से जुड़कर रहना चाहते हैं फिट, अवॉयड करें यह बातें

yoga: रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, तनाव और चिंता जैसी समस्याएं होंगी दूर

Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत

Yoga Tips: योगासन आपकी खूबसूरती को देंगे ऑक्सीजन

Alia Bhatt, योग ट्रेनर ने बताया कि रोज़ाना 10 मिनट मलासन में बैठने से फ़ायदा

Yoga: तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये योगासन

Yoga: कमर, पीठ और गर्दन में रहता है दर्द, ये योगासन देंगे जल्द राहत

Yoga Tips: इन योगासनों के अभ्यास से चेहरे पर आती है चमक

Yoga Tips: हर गृहिणी के लिए जरूरी है इन योगासनों का अभ्यास