युवाओं से सोशल मीडिया कम करने और योग अपनाने का आग्रह : CM
Odisha ओडिशा: मुख्यमंत्री मोहन चरण माझी ने रविवार को युवाओं से सोशल मीडिया का उपयोग कम करने और योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में जीवनशैली और डिजिटल आदतों का असर लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है, ऐसे में योग एक प्रभावी समाधान के रूप में सामने आता है।
यह बयान अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भुवनेश्वर के कलिंगा स्टेडियम में आयोजित मुख्य कार्यक्रम के दौरान दिया गया। इस मौके पर मुख्यमंत्री ने स्वयं योग सत्र में भाग लिया और विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने हिस्सा लिया, जिसमें अलग-अलग आयु वर्ग के प्रतिभागी शामिल थे।
मुख्यमंत्री माझी ने अपने संबोधन में कहा कि योग अब केवल भारत तक सीमित नहीं रहा, बल्कि यह एक वैश्विक आंदोलन बन चुका है। उन्होंने बताया कि दुनिया के कई देश अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को उत्साह के साथ मना रहे हैं, जो भारत की प्राचीन परंपरा के वैश्विक महत्व को दर्शाता है।
उन्होंने ओडिशा के सभी जिलों में आयोजित हो रहे योग कार्यक्रमों का भी उल्लेख किया और कहा कि राज्यभर में लोगों की भागीदारी उत्साहजनक है। मुख्यमंत्री ने कहा कि यदि लोग प्रतिदिन केवल 20 से 30 मिनट योग को दें, तो वे तनावमुक्त और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
अपने संबोधन में उन्होंने योग को केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक शांति और बौद्धिक विकास का माध्यम बताया। उन्होंने कहा कि योग शरीर, मन और विचारों के बीच संतुलन स्थापित करने में मदद करता है, जिससे व्यक्ति का समग्र विकास होता है।
मुख्यमंत्री ने लोगों को यह भी सलाह दी कि वे बीमारियों के इलाज से पहले रोकथाम पर ध्यान दें और योग को प्राथमिकता दें। उन्होंने कहा कि नियमित योग अभ्यास जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम कर सकता है और लोगों को लंबे समय तक स्वस्थ बनाए रख सकता है।
उन्होंने युवाओं से विशेष रूप से आग्रह किया कि वे सोशल मीडिया पर अत्यधिक समय बिताने के बजाय योग और स्वास्थ्यवर्धक गतिविधियों को अपनाएं। उनके अनुसार, डिजिटल दुनिया का अत्यधिक उपयोग मानसिक तनाव और असंतुलन का कारण बन सकता है, जबकि योग एक प्राकृतिक समाधान प्रदान करता है।
कार्यक्रम के दौरान पूरे स्टेडियम में योगाभ्यास का उत्साहपूर्ण माहौल देखने को मिला। प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से विभिन्न योग मुद्राओं का अभ्यास किया और स्वस्थ जीवन के संदेश को आगे बढ़ाया।
अंत में मुख्यमंत्री ने कहा कि स्वस्थ समाज के निर्माण के लिए योग को जीवन का हिस्सा बनाना आवश्यक है। उन्होंने लोगों से अपील की कि वे इस प्राचीन भारतीय परंपरा को अपनाकर न केवल खुद को स्वस्थ रखें, बल्कि समाज में भी स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाएं।
