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Winter Yoga : ठिठुरन वाली सर्दी में भी शरीर रहेगा गर्म, बस रोज करें ये योग

Winter Yoga : योग सुबह खाली पेट करने से अधिक लाभ मिलता है। हालांकि योगाभ्यास के दौरान ऊनी कपड़े न पहनकर कुछ हल्का और सहज पहनें। ध्यान रखें कि योग के बाद ठंडे पानी से स्नान न करें। अगर प्राणायाम का...

Yoga teacher, शहर में दो POCSO केस में युवक गिरफ्तार

Mumbai मुंबई : कालाचौकी और गोरेगांव में दो अलग-अलग POCSO केस में शुक्रवार को दो लोगों को गिरफ्तार किया गया, जिनमें एक 36 साल का योगा इंस्ट्रक्टर और एक 18 साल का लड़का है। पुलिस ने बताया कि पहला...

Yoga Tips: आसानी से पिघल सकती है शरीर की चर्बी, रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga: खाना खाने के बाद पाचन में मदद के लिए योगासन

योग भारत की सांस्कृतिक शक्ति और अनुशासन का प्रतीक है: त्रिपुरा के CM

Yoga:पैरों की मसल्स करनी हैं टोन्ड और मजबूत, ये 5 योगासन दिखाएंगे कमाल असर

Yoga Tips: ठंड में पैर हो जाते हैं सुन्न, ये योगासन करेंगे तुरंत कमाल

Yoga Tips: इन दो आसान योगा पोज़ से माइग्रेन से पाएं छुटकारा

Paush Purnima 2026: साल की पहली पूर्णिमा पर माघ स्नान का योग

Yoga:दिमागी शांति के लिए सुबह उठते ही करें ये योग

Yoga:आपकी स्किन डल दिखती है, तो रोज़ाना ये योगा पोज़ करें

Yoga: माइग्रेन की समस्या से निजात दिलाएंगे ये योगासन, नियमित रूप से करें अभ्यास

Yoga:इन आसनों के नियमित अभ्यास से मिलेगी मासिक धर्म के दौरान होने वाली समस्याओं से राहत

Yoga:नहीं पड़ेंगे बीमार, आज से ही अपना लें ये दो योगासन