नई दिल्ली: भारतीय तीरंदाज ज्योति सुरेखा वेन्नम ने कहा कि आने वाले एशियाई खेलों में दबाव को संभालने के लिए नतीजों के बजाय शूटिंग प्रोसेस पर ध्यान देना ज़रूरी होगा। उन्होंने कहा कि वह इस कॉन्टिनेंटल इवेंट में अपना 100% देने की कोशिश करेंगी।ज्योति, जो पिछले एशियाई खेलों में एक से ज़्यादा गोल्ड मेडल जीतने वाली पहली भारतीय तीरंदाज बनी थीं, ने कहा कि वह अपनी पिछली कामयाबियों की तुलना आने वाले कॉम्पिटिशन से नहीं करना चाहतीं क्योंकि दोनों इवेंट अलग-अलग हालात में खेले जाते हैं।
ज्योति ने बताया, "हमारे नेशनल कैंप चल रहे हैं। एशियाई खेलों के लिए कैंप का पहला फ़ेज़ पिछले महीने, यानी अगस्त में हुआ था, और अभी दूसरा फ़ेज़ चल रहा है। हम शुक्रवार को जापान के लिए रवाना होंगे। जापान में हम लगभग 10 दिनों का प्री-गेम्स ट्रेनिंग कैंप भी करेंगे। और फिर हम एशियाई खेल गांव (विलेज) के लिए निकलेंगे।" अपने चौथे एशियाई खेलों में जा रही एक तीरंदाज के लिए, मानसिक मज़बूती का मतलब यह भी है कि पिछली बातों का बोझ न लिया जाए। जिन एशियाई खेलों में भी उन्होंने हिस्सा लिया है, उनमें मेडल जीतने के बावजूद, ज्योति का कहना है कि उनका ध्यान अपने सामने वाले परफ़ॉर्मेंस पर ही रहता है।
ऐसे कॉम्पिटिशन में दबाव को संभालने के बारे में बात करते हुए, जहाँ हर तीर नतीजे पर असर डाल सकता है, ज्योति ने कहा कि प्राथमिकता स्कोर के पीछे भागने के बजाय सही तरीके से शॉट लगाने (एक्ज़ीक्यूशन) पर ध्यान देना है।
30 साल की ज्योति ने कहा, "मुझे लगता है कि सबसे ज़रूरी बात खुद पर और अपने शूटिंग प्रोसेस पर ध्यान देना है, न कि नतीजों या स्कोर के पीछे भागना। क्योंकि जब आप खुद पर और इस बात पर ध्यान देते हैं कि आप अपना शॉट कैसे लगाते हैं, और अगर आप उसे सही तरीके से करते हैं, तो ज़ाहिर है कि तीर 10-रिंग में ही लगेगा, है ना?"इस बेहतरीन भारतीय तीरंदाज ने कहा कि उनके करीबी लोगों का सपोर्ट भी उन्हें मानसिक रूप से तैयार रहने में मदद करता है।
उन्होंने कहा, "मानसिक रूप से तैयार रहने के लिए, मुझे लगता है कि मुझे कुछ ऐसे लोगों का बहुत अच्छा सपोर्ट मिलता है जो हमेशा मेरे आस-पास रहते हैं... जो बस एक कॉल की दूरी पर हैं, और मैं उनसे कभी भी बात कर सकती हूँ। और वे हमेशा बहुत सपोर्टिव और हिम्मत बढ़ाने वाले होते हैं।"
2023 में हुए 2022 एशियाई खेलों में अपने ऐतिहासिक परफ़ॉर्मेंस को याद करते हुए, ज्योति ने कहा कि पिछले खेलों की उम्मीदों से कोई अतिरिक्त दबाव नहीं पड़ेगा। 30 साल की एथलीट ने कहा, "मुझे लगता है कि 2023 मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से बहुत अच्छा साल रहा है। मुझे पता है कि लोग इस बार के नतीजों की तुलना पिछले नतीजों से करेंगे, लेकिन मैं एक बात कहना चाहूंगी कि आप दो अलग-अलग समय पर हुई चीज़ों की तुलना नहीं कर सकते।"
जैसे-जैसे ज्योति अपने चौथे एशियाई खेलों की ओर बढ़ रही हैं, उनके सामने चुनौती पिछले तीन पदकों का बोझ उठाने की नहीं, बल्कि एक नई भारतीय महिला टीम के साथ आगे बढ़ते हुए उसी फोकस के साथ नई प्रतियोगिता में उतरने की है। एशियाई खेलों को अपनी प्राथमिकता में सबसे ऊपर रखते हुए, अब वह प्रतियोगिता के मैदान पर अपनी तैयारी को आज़माने पर ध्यान दे रही हैं।
उन्होंने आगे कहा, "मैं हमेशा अपना 100 प्रतिशत देने की पूरी कोशिश करती हूँ और उसके लिए ट्रेनिंग भी करती हूँ। और मुझे यकीन है कि इस बार भी एशियाई खेलों में मैं अपना 100 प्रतिशत दूँगी और अपनी पूरी कोशिश करूँगी।"
इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ़ स्पोर्ट (IIS) के साथ अपने जुड़ाव के बारे में बात करते हुए ज्योति ने कहा कि इस संस्था ने एथलीटों का समर्थन करने और खेलों का एक मज़बूत कल्चर बनाने में अहम भूमिका निभाई है।
उन्होंने कहा, "मैं 2021 से IIS के साथ जुड़ी हुई हूँ और टीम IIS का हिस्सा बनकर बहुत खुश हूँ। वे हमेशा एथलीटों की भलाई और हर संभव तरीके से उनकी मदद के लिए तैयार रहते हैं।"
उन्होंने आगे कहा, "मुझे लगता है कि उनके पास एक बहुत अच्छी टीम है जो खेलों का एक बहुत अच्छा कल्चर बनाने की दिशा में काम कर रही है।"
हांगझू एशियाई खेलों में रिकॉर्ड-तोड़ प्रदर्शन के बाद, भारत अब 19 सितंबर से 4 अक्टूबर तक जापान में होने वाले आइची-नागोया एशियाई खेल 2026 में भी शानदार प्रदर्शन का लक्ष्य रखेगा।
भारत ने हांगझू 2023 में रिकॉर्ड 107 पदक जीते थे, जिनमें 28 स्वर्ण, 38 रजत और 41 कांस्य पदक शामिल थे, और वह आइची-नागोया में अपने प्रदर्शन को और बेहतर बनाने की कोशिश करेगा। एशियन गेम्स 2026 में भारतीय तीरंदाजी टीम:
धीरज बोम्मादेवरा (पुरुष रिकर्व, पुरुष टीम), नीरज चौहान (पुरुष रिकर्व, पुरुष टीम), यशदीप भोगे (पुरुष रिकर्व, पुरुष टीम), कीर्ति शर्मा (महिला रिकर्व, महिला टीम), कुमकुम मोहोद (महिला रिकर्व, महिला टीम), अंकिता भकत (महिला रिकर्व, महिला टीम), साहिल जाधव (पुरुष कंपाउंड, पुरुष टीम), कुशल दलाल (पुरुष कंपाउंड, पुरुष टीम), गणेश मणि रत्नम तिरुमुरु (पुरुष कंपाउंड, पुरुष टीम), ज्योति सुरेखा वेन्नम (महिला कंपाउंड, महिला टीम), चिकिता तनिपर्थी (महिला कंपाउंड, महिला टीम), पृथिका प्रदीप (महिला कंपाउंड, महिला टीम)।