Dental Health: दांतों का पीलापन न सिर्फ देखने में खराब लगता है बल्कि शरीर को कई अन्य नुकसान भी पहुंचा सकता है। पीले दांतों पर जमा बैक्टीरिया (bacteria) खाने के साथ पेट में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे पेट से जुड़ी परेशानियां भी बढ़ सकती हैं। वहीं, दांतों का पीलापन सांसों से बदबू आने का कारण बनता है, इसकी वजह से दांत कमजोर हो जाते हैं, कैविटी हो जाती है और दांत धीरे-धीरे खोखले हो जाते हैं, जिससे दांत टूटने लगते हैं। ऐसे में पीलापन (yellowness) दूर करने के लिए अपने दांतों की सही देखभाल करना और उनकी सही तरीके से सफाई करना बहुत जरूरी है। यहां जानें पीले दांतों को साफ करने के घरेलू उपाय। कुछ घरेलू चीजों से आपके दांतों पर जमी गंदगी पूरी तरह से साफ हो सकती है और आपके दांत फिर से मोतियों की तरह चमकने लगेंगे।
पीले दांतों के लिए घरेलू उपाय- Home remedies for yellow teeth.
नमक और सरसों का तेल- Salt and mustard oil: दांतों से पीलापन दूर करने के लिए आप नमक और सरसों के तेल को मिलाकर अपने दांतों पर रगड़ सकते हैं। इस मिश्रण से दांतों पर जमा पीलापन दूर हो जाता है और दांत साफ रहते हैं। अगर आप कुछ दिनों तक रोजाना सुबह और रात को इसी तरह अपने दांतों को ब्रश करेंगे तो पीलापन दूर होने लगेगा।
बेकिंग सोडा- Baking Soda: बेकिंग सोडा भी पीले दांतों को साफ करने में कारगर है। पानी और बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने टूथब्रश पर लगाकर दांतों पर रगड़ें। दांतों से पीली परत उतरने लगती है और दांत सफेद होने लगते हैं।
केले का छिलका- Banana peel: ऐसे कई फल हैं जिनके छिलके दांतों से पीलापन दूर करने में कारगर होते हैं और केला इन्हीं फलों में शामिल है। केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को दांतों पर रगड़ने से दांतों से गंदगी और पीलापन दूर होता है। इस प्राकृतिक उपाय को आजमाने से आपको सांसों की बदबू से भी छुटकारा मिलेगा।
स्ट्रॉबेरी, बेकिंग सोडा और नमक- Strawberry, baking soda and salt: विटामिन सी से भरपूर स्ट्रॉबेरी दांतों से प्लाक हटाने में कारगर है। स्ट्रॉबेरी को पीसकर उसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़ा सा नमक मिलाएं। इस तैयार पेस्ट को दांतों पर 5 मिनट तक रगड़ें और फिर कुल्ला कर लें। कुछ दिनों के इस्तेमाल से आपके दांत सफेद दिखने लगेंगे और पीलापन दूर हो जाएगा।