हेल्थ : स्लिम-ट्रिम दिखने के लिए आजकल लोगों में तरह-तरह की डाइट फॉलो करने का क्रेज काफी देखने को मिल रहा है। बिना फायदे-नुकसान को जाने और एक्सपर्ट की सलाह लिए वे बस इसका पालन करना शुरू कर देते हैं। हर किसी का शरीर अलग होता है और उसकी जरूरतें भी अलग-अलग होती हैं, इसलिए किसी भी तरह के आहार को अपनाने और छोड़ने से पहले विशेषज्ञ से सलाह लेना बहुत जरूरी है। इसे समझना इसलिए भी जरूरी है क्योंकि हाल ही में एक रशियन वेगन इन्फ्लुएंसर की मौत हो गई है, जो एक खास डाइट फॉलो कर रहे थे रूस में रहने वाली इस प्रभावशाली शख्स का नाम झन्ना सैमसोनोवा था, जो सालों से सिर्फ कच्चा शाकाहारी खाना खा रही थी। सैमसोनोवा सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपने प्रशंसकों को कच्चे शाकाहारी आहार के फायदों के बारे में बताती रहती थीं। रिपोर्ट्स के मुताबिक, सालों तक शाकाहारी कच्चे खाद्य आहार पर रहने के कारण झन्ना की भूख से मौत हो गई। सैमसोनोवा टिकटॉक से लेकर फेसबुक और इंस्टाग्राम तक अपने प्रशंसकों के बीच झन्ना डी'आर्ट के नाम से मशहूर थीं। सैमसोनोवा जब दक्षिण पूर्व एशिया के दौरे पर थीं तो उनकी तबीयत बिगड़ने लगी. डॉक्टर ने उन्हें बचाने की काफी कोशिश की, लेकिन आखिरकार 21 जुलाई को उनकी मौत हो गई.इसलिए किसी भी तरह के आहार को अपनाने और छोड़ने से पहले विशेषज्ञ से सलाह लेना बहुत जरूरी है। इसे समझना इसलिए भी जरूरी है क्योंकि हाल ही में एक रशियन वेगन इन्फ्लुएंसर की मौत हो गई है, जो एक खास डाइट फॉलो कर रहे थे रूस में रहने वाली इस प्रभावशाली शख्स का नाम झन्ना सैमसोनोवा था, जो सालों से सिर्फ कच्चा शाकाहारी खाना खा रही थी। सैमसोनोवा सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपने प्रशंसकों को कच्चे शाकाहारी आहार के फायदों के बारे में बताती रहती थीं। रिपोर्ट्स के मुताबिक, सालों तक शाकाहारी कच्चे खाद्य आहार पर रहने के कारण झन्ना की भूख से मौत हो गई। सैमसोनोवा टिकटॉक से लेकर फेसबुक और इंस्टाग्राम तक अपने प्रशंसकों के बीच झन्ना डी'आर्ट के नाम से मशहूर थीं। सैमसोनोवा जब दक्षिण पूर्व एशिया के दौरे पर थीं तो उनकी तबीयत बिगड़ने लगी. डॉक्टर ने उन्हें बचाने की काफी कोशिश की, लेकिन आखिरकार 21 जुलाई को उनकी मौत हो गई.