हमारी सेहत के लिए तुलसी की चाय बेहद फायदेमंद होती है. अगर हम इसका सेवन करेंगे तो स्वास्थ्य को कई फायदे मिलेंगे. तुलसी की चाय बेहद गुणकारी होती है. खासकर सर्दियों के मौसम में ये आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचाएगी. इसको नियमित पीने से वजन कंट्रोल होगा ही साथ ही आपको और भी कई परेशानियों से राहत दिलाएगी. चलिए जानते है तुलसी के चाय के फायदों के बारे में…
तनाव होगा कम:
नियमित तुलसी की चाय पीने से तनाव कम होता है. किसी इंसान को तनाव और डिप्रेशन की परेशानी है उन्हें तुलसी की चाय जरुर पीनी चाहिए. इससे उन लोगों में अनिंद्रा की परेशानी दूर होगी और बेहतर नींद आ सकती है.
वजन होगा कम:
क्या आप बढ़ते वजन से परेशान है, तो आप तुलसी की चाय पीजिए. यह बढते वजन को कंट्रोल कर सकती है. नियमित तुलसी की चाय पीने से आसानी से बढ़ते वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.
स्किन के लिए फायदेमंद:
अगर आप तुलसी की चाय को नियमित पीएंगे तो इससे स्किन को फायदा मिलेगा. तुलसी की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा पाई जाती है जो स्किन को निखारने का काम करती है.