पसीने की बदबू होना एक आम समस्या हैं। हर व्यक्ति इससे परेशान रहता हैं। बस फर्क इतना रहता है कि किसी के पसीने की बदबू नार्मल तो किसी की कातिल होती हैं। पसीने की ना सिर्फ गर्मियों की समस्या है बल्कि सर्दियों में भी पीछा नहीं छोड़ती है। यह शरीर की सफाई की वजह से और अंदरूनी कारणों से हो पाता हैं। इसके लिए लोग अलग-अलग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करता हैं। इसकी जगह आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं जिससे आप मिनटों में पसीने की दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं।
* बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा और निम्बू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इसे अपने underarms और अन्य बदबू स्थान पर लगा लें। इसे पांच मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें, इसे मलें नहीं। अब इसके बाद नहा लें। कुछ दिनों तक इस उपचार को रोज करें।
* विनेगर से करें उपाय
ये सुनने में अजीब ज़रूर लग रहा हो, लेकिन असल में ये लिक्विड भी बदबू को खत्म करने का नेचुरल सॉल्यूशन है। विनेगर को आप आमतौर पर एप्पल साइडर या व्हाइट विनेगर की तरह इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इससे आप पसीने की बदबू को भी दुर कर सकती हैं। ये नेचुरल तरीके से स्किन के pH लेवल को कम कर, स्किन में बैक्टेरिया की ब्रीडिंग क्षमता को कम करता और इसकी वजह से बॉडी में होने वाली बदबू भी कम हो जाती है। विनेगर को अपने आर्म्पिट पर लगाएं और विश्वास करें एक बार ये आपकी आदत बन गई तो डेयोडरेंट से आपका लगाव बिल्कुल कम हो जाएगा।
* शहद
नहाने के बाद पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर शरीर में लोशन की तरह मल लें और फिर दो मग पानी डाल लें। पूरे दिन आप तरोताजा महसूस भी करेंगे और पसीने की बदबू भी दूर होगी।
* तेजपत्ता
तेजपत्तों को सुखा लें और इसे पीसकर इसका चूर्ण बना लें। अब पानी में इन पत्तों को उबाल लीजिए। और एक दिन ऐसे ही रहने दें। अब इस पानी से शरीर के उन हिस्सों की रोज सफाई करें जहां से पसीना अधिक निकलता है।
* शलगम
शलगम में भी anti-bacterial properties होती हैं जो बदबू फैलाने वाले bacteria को मारती हैं। इसमें विटामिन सी और कई और जरुरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की बदबू से लड़ते हैं।
* फिटकरी
फिटकरी का नहाते समय इस्तेमाल एंटीसेप्टिक भी है और यह पसीने की दुर्गंध भी दूर करता है। नहीने के पाने में एक चुटकी फिटकरी मिलाएं और फिर उस पानी से नहाएं। ध्यान रखें, फिटकरी ज्यादा हुई तो त्वचा पर खुश्की भी हो सकती है।