लाइफस्टाइल: सर्दी का मौसम लगभग खत्म हो चुका है और बसंत का मौसम शुरू हो चुका है। साल के इस समय में हमारी त्वचा बेहद बेजान और शुष्क हो जाती है क्योंकि मौसम परिवर्तन का सीधा असर हमारी त्वचा पर दिखाई देता है। इसलिए साल के समय के हिसाब से अपनी त्वचा पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। अन्यथा आपको गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए आज के आर्टिकल में हम आपको इससे कैसे बचें और अपनी त्वचा को कैसे साफ करें, इसके बारे में कुछ टिप्स देंगे। हमें विस्तार से बताएं...
सनस्क्रीन का प्रयोग करें
बदलते मौसम के कारण चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। हालाँकि, जब भी आप धूप में निकलते हैं। इसे पहले चेहरे पर लगाना चाहिए, लेकिन साल के इस समय विशेष देखभाल की जरूरत होती है। नहीं तो धूल-मिट्टी से आपकी त्वचा खराब हो सकती है।
मलना
जब आप घर पहुंचें तो सबसे पहले अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें। इसके बाद आप स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हालाँकि, इसे सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए क्योंकि इससे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। 3-4 दिन तक छिलका लगाना चाहिए। क्षति से बचने के लिए, आप मालिकाना छीलने का उपयोग कर सकते हैं।
पेय जल
आपको अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में पानी को शामिल करना होगा क्योंकि यह आपके शरीर के जलयोजन स्तर को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आपको पूरे दिन में कम से कम 8-9 गिलास पानी पीना चाहिए। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। इससे आपके चेहरे पर चमक आएगी और खूबसूरती भी निखरेगी।
सुरक्षात्मक मुखौटा
अपनी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में फेस मास्क को शामिल कर सकते हैं। इसके लिए आप एलोवेरा, मुल्तानी, मिट्टी, गुलाब जल, ग्लिसरीन आदि का उपयोग करके फेस मास्क बना सकते हैं। या आप इसे स्टोर से भी आसानी से खरीद सकते हैं। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। इससे आपके चेहरे पर चमक भी आएगी. इससे आपका चेहरा साफ़ हो जायेगा.
सनस्क्रीन का प्रयोग करें
बदलते मौसम के कारण चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। हालाँकि, जब भी आप धूप में निकलते हैं। इसे पहले चेहरे पर लगाना चाहिए, लेकिन साल के इस समय विशेष देखभाल की जरूरत होती है। नहीं तो धूल-मिट्टी से आपकी त्वचा खराब हो सकती है।
मलना
जब आप घर पहुंचें तो सबसे पहले अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें। इसके बाद आप स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हालाँकि, इसे सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए क्योंकि इससे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। 3-4 दिन तक छिलका लगाना चाहिए। क्षति से बचने के लिए, आप मालिकाना छीलने का उपयोग कर सकते हैं।
पेय जल
आपको अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में पानी को शामिल करना होगा क्योंकि यह आपके शरीर के जलयोजन स्तर को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आपको पूरे दिन में कम से कम 8-9 गिलास पानी पीना चाहिए। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। इससे आपके चेहरे पर चमक आएगी और खूबसूरती भी निखरेगी।
सुरक्षात्मक मुखौटा
अपनी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में फेस मास्क को शामिल कर सकते हैं। इसके लिए आप एलोवेरा, मुल्तानी, मिट्टी, गुलाब जल, ग्लिसरीन आदि का उपयोग करके फेस मास्क बना सकते हैं। या आप इसे स्टोर से भी आसानी से खरीद सकते हैं। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। इससे आपके चेहरे पर चमक भी आएगी. इससे आपका चेहरा साफ़ हो जायेगा.