Skin Tips: चिलचिलाती धूप से झुलस गई आपकी स्किन,यह तरीके अपनायें,खिल उठेगी त्वचा

Skin Tips: ,चिलचिलाती धूप से स्किन को झुलसने से बचाना उतना ही जरूरी है जितना कि इस मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखना. इस मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए तो हम कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं. लेकिन इसके साथ साथ हम अपनी स्किन पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं ऐसे में हमारी स्किन गर्मी के मौसम में जल्दी ही रूखी और बेजान नजर आने लगती है ऑफिस के लिए जब भी हम घर से बाहर निकलते हैं तो कुछ न कुछ स्किन केयर प्रोडक्ट लगाकर जरूर निकलते हैं. लेकिन पसीने, धूप और धूल की वजह से कुछ ही देर में सारा प्रोडकेट धुल जाता है आइए जानते हैं इसके बारे में

घरेलू नुस्खे अपनाएं

स्किन केयर skin care के लिए जरूरी नहीं कि आप सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें. बल्कि इसकी जगह आप कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं. इसके लिए आप दही, एलोवेरा, शहद, कच्चा दूध, खीरा, कच्चा आलू जैसी चीजें अपनी स्किन पर लगा सकते हैं. इससे स्किन को ठंडक भी मिलेगी इसके साथ ही जलन और रेडनेस भी खत्म होगी. इसके साथ ही आधा खीरा पीसकर लगाने से स्किन का ग्लो बरकरार रहेगा.

स्किन को हाइड्रेटेड hydrated रखें

गर्मी के दिनों में खुद को हाइड्रेटेड hydrated रखने के साथ साथ स्किन को हाइड्रेटेड hydrated रखना भी जरूरी है. पानी की कमी आपकी स्किन और शरीर दोनों के लिए खतरनाक हो सकती है. इसलिए अपनी स्किन को हाइड्रेटेड hydrated रखने के लिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं. इससे स्किन में नमी बनी रहेगी और ये जल्दी ड्राई भी नहीं होगी. इसके साथ ही आप नारियल पानी, नींबू पानी, एलोवेरा जूस, आंवला जूस जैसे नेचुरल जूस भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.