इस गर्मी में ठंडक पहुंचाएगी रोज लस्सी, घर पर आसान तरीके से ट्राई करेें रेसिपी

अगर आप गर्मी के इस मौसम में ठंडी चीजें पीना बहुत पसंद करते हैं और साथ ही आप ये भी चाहते हैं कि बाजारों में मिलने वाले ड्रिंक्स का इस्तेमाल न करें तो आप अपने घर पर ही खुद कुछ आसान सी ड्रिंक्स बना सकते हैं और अपने घर पर आप अगर चाहें तो इसकी एक छोटी सी पार्टी भी ऑर्गेनाइज कर सकते हैं. आज हम आपको रोज लस्सी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके टेस्ट बड्स को एक्टिव कर देगा और आप इसे बार-बार पीना चाहेंगे.

गर्मी का मौसम हमें बहुत ज्यादा थका देता है और काफी सुस्त भी बना देता है. हालांकि, गर्मी की अभी शुरुआत ही हुई है और ऐसे में आप अपने शरीर को किस तरह से ठीक रख सकते हैं ये ध्यान देना भी आपका ही काम है. ऐसे में आपको किस तरह के ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए ये बहुत ही ध्यान देने वाली बात है.गर्मी में कई बार ऐसा होता है कि धूप में ज्यादा समय बिताने से बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है और ये कुछ सेकंड में ही हो सकता है. जब हम घर पर थके-हारे सुस्त पहुंचते हैं तो हमें एक एनर्जी ड्रिंक जैसा कुछ चाहिए होता है. तो अगर आप अपने घर पर ही एक बेहतरीन ड्रिंक का आनंद लेना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं. ये एक ऐसी रेसिपी है जो 5-6 मिनट में ही बनकर तैयार हो जाती है और आपके शरीर को पूरे दिन ठंडा, हाइड्रेट और तरोताजा रखने में पूरी तरह से मददगार है.

ये स्वाद के लिहाज से बहुत ही ठंडा और प्यारा है-

तैयारी का समय- 5 मिनट

इसे बनाने का समय- शून्य

एक व्यक्ति के लिए- 1 गिलास

सामग्री के लिए-

1 कप दही

2 बड़े चम्मच गुलाब की चाशनी

1 चम्मच पाउडर चीनी

आधा कप ठंडा पानी

सजाने के लिए-

गुलाब की पंखुड़ियां

तरीका-

1. ब्लेंडर में सभी सामग्री को ब्लेंड करें. इसे ठंडा करने के लिए कुछ देर फ्रिज में रखें.

2. गुलाब की पंखुड़ियों से सजाएं और ठंडा परोसें.

गर्मी के इस मौसम में आप इसे 1 गिलास की जगह काफी मात्रा में भी बना सकते हैं और अपने दोस्तों और परिवार के लोगों के साथ शाम के नाश्ते के साथ भी आसानी से इसे पी सकते हैं और माहौल को खुशनुमा बना सकते हैं. तो देर किस बात की है अभी बनाइए ये मिनटों में बनने वाली रोज लस्सी और अपने परिवार और दोस्तों को दें एक बेहतरीन ट्रीट वो भी कम समय में ही.