हींग खाने में बहुत फायदेमंद होता है. इसे डालने से खाने की खुशबू बहुत बढ़ जाती है. हींग का यूज आप कई तरह की परेशानियों से छुटकारा पाने के लिय भी कर सकते हैं. हींग पेट की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में बुहत मदद करता है. अगर आपको गैस और एसिडिटी की परेशानी है तो भी आप हींग का सेवन कर सकते हैं. नाभि पर हींग लगाने के भी सेहत को कई फायदे मिलते है. तो आइए जानते हैं कि नाभि पर हींग लागने से सेहत को कौन से लाभ मिलते हैं.
पेट दर्द में आराम
अगर आप काफी दिनों से पेट के दर्द से परेशान हैं तो नाभि पर हींग लगाएं. इससे आपको पेट दर्द की परेशानी से छुटकारा मिल जाएगा. इसके लिए सबसे पहले आप 1 चम्मच सरसों का तेल गर्म करें. उसके बाद उसमें थोड़ा सा हींग डालें और इसे नाभि पर लगाकर थोड़ी देर तक मसाज करें. इससे आपको काफी राहत मिलेगी.
गैस से आराम
नाभि पर हींग लगाने से आपको गैस से राहत मिल जाएगाी. जो लोग खट्टी डकार से परेशान हैं वो नाभि पर हींग जरूर लगाएं. इसके लिए आप थोड़े से गर्म पानी में हींग डालकर उसे अच्छे से मिक्स करें. इसके बाद एक कॉटन बॉल लें और उसकी मदद से पेस्ट को नाभि पर लगाएं. ऐसा करने से आपको खट्टी डकार, बदहजमी और गैस जैसी परेशानियों से छुटकारा मिल जाएगा.
पेट को ठंडा रखने में मददगार
रोज नाभि पर हींग लगाने से पेट को ठंडक मिलती है. जिन लोगों को पेट में जलन होती है वो इस उपाय से परेशानी से छुटाकारा पा सकते हैं. इसके लिए आप हींग में थोड़ा सा ऑलिव ऑयल मिला लें और फिर उस पेस्ट को नाभि पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें. इसे आप दिन में दो बार करें. इससे आपके पेट को ठंडक मिलेगी.
न्यूज़ क्रेडिट: navyugsandes