मुंह के छालों से छुटकारा पाने के उपाय जानें

लाइफस्टाइल : नासूर घाव अक्सर तब होते हैं जब आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जिनमें बहुत अधिक तेल या मसाले होते हैं। ऐसा पेट में गर्मी के कारण भी हो सकता है। इस दौरान आप ठीक से खा-पी नहीं सकते. डॉक्टरों के मुताबिक, पेट के अंदर का हिस्सा साफ न होने के कारण नासूर भी हो सकता है। इसके अलावा हार्मोनल असंतुलन या अनियमित मासिक धर्म के कारण भी यह समस्या हो सकती है। अगर आप अपने शरीर में आयरन, जिंक, फोलिक एसिड और विटामिन बी जैसे खनिजों की कमी के कारण कीट की समस्या से पीड़ित हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने से जीभ पर दाने निकल आते हैं। आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। इस लेख में हम घरेलू उपचारों का उपयोग करके कीट नियंत्रण के तरीके प्रस्तुत करते हैं।

शहद
शहद में जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो घाव को तेजी से ठीक करते हैं। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं और यह अल्सर के खिलाफ बहुत प्रभावी माना जाता है। शहद को मुंह के प्रभावित हिस्से पर 4-5 बार लगाएं। इससे छाले की जलन और सूजन कम हो जाएगी।

अमरूद जाता है
सोडियम और पोटेशियम के अलावा, अमरूद की पत्तियां विटामिन सी और विटामिन बी 6 से भरपूर होती हैं। यह दरारों को तुरंत ठीक करने में मदद करता है। अमरूद की पत्तियों को मुंह में चबाने से छाले कम हो जाते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप छालों के इलाज के लिए अमरूद की पत्तियों को सौंफ़ या कत्था के साथ मिला सकते हैं।

नारियल का तेल
यह साबित हो चुका है कि नारियल के तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं। इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और घाव भरने में तेजी लाते हैं। दिन में तीन से चार बार चेंक्रे पर नारियल का तेल लगाएं। ऐसा कहा जाता है कि यह कीटों के खिलाफ बहुत उपयोगी है। नारियल तेल का उपयोग करने से कीट की जलन और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

हल्दी
हल्दी का इस्तेमाल हर भारतीय रसोई में रोजाना किया जाता है। हल्दी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इसलिए यह एक उत्कृष्ट घाव भरने वाला है। हल्दी को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे दिन में 4-5 बार घाव पर लगाएं। इससे घाव के कारण होने वाले दर्द से राहत मिलेगी।

चाय के पेड़ की तेल
टी ट्री ऑयल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। अल्सर पर लगाने से तुरंत राहत मिलती है। इस तेल को दिन में दो से तीन बार छालों पर लगाएं। यह छालों में होने वाली जलन को कम करता है। इसके अलावा, छाले दर्दनाक नहीं होते हैं।

लहसुन
लहसुन को अल्सर के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। पास्ता तैयार करें. फिर छालों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपना मुँह पानी से धो लें। ध्यान रखें कि अल्सर पर लहसुन का पेस्ट और हल्दी लगाने से जलन हो सकती है। हालाँकि, इसकी रिपोर्ट करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह अल्सर के दर्द को कम करने और उन्हें जल्द से जल्द ठीक करने में मदद करता है।