सूरजमुखी के बीज के तेल के फायदे, जानिए

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हर इंसान अपनी त्वचा को हेल्दी और खूबसूरत रखना चाहता है और इसी चाहत के ऊपर पूरी ब्यूटी इंडस्ट्री चल रही है. लेकिन हम कुछ देसी चीजों को इस्तेमाल करके भी त्वचा का स्वास्थ्य बरकरार रख सकते हैं और यह तरीका बजट फ्रेंडली भी होता है. इसी कड़ी में आपको बता दें कि सूरजमुखी के बीज का तेल कई ब्यूटी बेनिफिट्स देता है. जिनके बारे में अधिकतर लोग नहीं जानते हैं.

सूरजमुखी के बीज के तेल के फायदे - Sunflower Seeds Oil Benefits

अगर आप सूरजमुखी के बीज का तेल इस्तेमाल करते हैं, तो उससे आपको निम्नलिखित फायदे प्राप्त होंगे.

सूरजमुखी के बीज का तेल मुंहासों से छुटकारा दिलाने के लिए फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लामेटरी गुण मुंहासों की इंफ्लामेशन को कम करते हैं और यह रोमछिद्रों को पोषण देकर टाइट बनाता है.

सनफ्लावर सीड ऑयल में कई विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो त्वचा को पोषण देने के साथ रंगत निखारते हैं. इनमें प्रमुख रूप से कॉपर, जिंक, आयरन, फैटी एसिड, विटामिन सी, विटामिन डी, विटामिन ई आदि शामिल हैं.

अगर आपकी त्वचा से नमी खो गई है या फिर आपकी स्किन ड्राई है, तो आपके लिए भी सनफ्लावर सीड ऑयल मददगार हो सकता है. यह त्वचा को नमी प्रदान करता है, जिससे वह हाइड्रेट रहती है.

इस तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बढ़ती उम्र के लक्षण जैसे झुर्रियां, झाइयां आदि से राहत दिलाते हैं.

इस्तेमाल करने का तरीका

सूरजमुखी के बीज का तेल इस्तेमाल करने के लिए इसकी कुछ बूंदें लें और हथेलियों में रगड़कर त्वचा पर मसाज करें.