सर्दियों में बढाएं बच्चों की एम्यूनिटी, खिलाएं ये ड्राई फ्रूट्स जानिए
सर्दियों में संक्रमण का डर सबसे ज्यादा रहता है. ऐसे में बच्चों का विकास प्रभावित हो सकता है. बच्चों को बदलते मौसम और संक्रमण से बचाने के लिये उन्हें रोजाना ड्राईफ्रूट्स खिलाना जरूरी है.
सर्दियों में बढाएं बच्चों की एम्यूनिटी, खिलाएं ये ड्राई फ्रूट्स जानिए
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | सर्द हवाएं चलने लगी हैं. वैसे तो हम में से ज्यादातर लोग सर्दियों के मौसम से प्यार करते हैं, लेकिन यही वह समय होता है जब हमें सर्दी लगने का खतरा रहता है और संक्रमणों का डर रहता है. खासतौर से बच्चों के लिये ये मौसम कई परेशानियां लेकर आता है. ऐसे में अगर उनके खानपान का ध्यान नहीं रखा गया तो उनकी एम्युनिटी कमजोर होने का डर बना रहता है. यहां हम आपको कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें खाने में शामिल करने पर बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ जाती है और पूरी सर्दियां वे बीमारियों से दूर रहते हैं.Also Read - Omicron Scare: क्या भारत पर मंडरा रहा है कोरोना की तीसरी लहर का खतरा? जानिए एक्सपर्ट द्वारा |