हेल्थ टिप्स Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन के कुछ साइलेंट लक्षण होते हैं। जिनके बारे में पता नहीं चलता और ये सेहत को नुकसान पहुंचाते रहते हैं। इसलिए हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर भी कहते हैं। सुबह के समय ब्लड प्रेशर की रीडिंग काफी जरूरी होती है। इससे Cardiovascular हेल्थ के बारे में पता चलता है। अगर किसी को हाइपरटेंशन है और सुबह के समय इस तरह के लक्षण दिख रहे हैं तो इसे इग्नोर ना करें। ये आपके हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी है। अगर सुबह इस तरह के लक्षण नजर आ रहे हैं तो फौरन बीपी की जांच जरूरी होती है।
हाई ब्लड प्रेशर होने पर सुबह के समय शरीर में इस तरह के लक्षण दिखते हैं।
सुबह सिरदर्द होना
सोकर उठने के बाद भी सिर में दर्द बना हुआ है तो इसका कारण हाई ब्लड प्रेशर होता है। हाई ब्लड प्रेशर की वजह से ब्लड वेसल्स में खिंचाव पैदा होता है। जिसकी वजह से सिर में दर्द होने लगता है।
अचानक नाक से खून गिरना
अगर अचानक से बिना किसी वजह से नाक से खून गिर रहा है तो ये हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण हैं। नाक में मौजूद नाजुक ब्लड वेसल्स खून के ज्यादा प्रेशर की वजह से घायल हो जाती है और नाक से खून गिरने लगता है।
सुबह भी थकान महसूस होना
सुबह उठने के बाद भी थकान महसूस होती है तो ये हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण है, जिसकी वजह से एनर्जी लेवल पर असर पड़ता है।
बेचैनी महसूस होना
Hypertension की वजह से अक्सर सुबह के समय बेचैनी और घबराहट महसूस होती है।
सुबह चक्कर आना
सोकर उठने के बाद चक्कर आना ब्लड प्रेशर में फ्लक्चुएशन के कारण होता है।