Hair Care बालों की देखभाल: बालों का झड़ना आज के समय की आम समस्या हो गई है। हर दूसरा इंसान बाल झड़ने से परेशान है। इसकी कई वजह हो सकती हैं जैसे, अनहेल्दी खानपान, केमिकल वाले ढेरों प्रोडक्ट्स। हालांकि कई बार सही खानपान और प्रोडक्ट्स के बावजूद भी बालों की सेहत बिगड़ने लगती है। कई बार ऐसा सिर्फ टंकी के खारे पानी से बाल धोने पर होता है। शहरों में खासतौर से दिल्ली, मुंबई जैसे महानगरों में तो टंकी का पानी इतना खराब है कि कुछ ही दिनों में सारे बाल झड़ने लगते हैं। बाहर से आए हुए लोगों की अक्सर यही शिकायत रहती है कि यहां के पानी ने उनको गंजा ही कर दिया है। आप हम आपकी इसी प्रॉब्लम पर बात करने वाले हैं।
आखिर खारे पानी की वजह से क्यों टूटता है बाल
खारे पानी की समस्या आज के समय में काफी बढ़ गई है। पीने के लिए तो हम कई तरह के Purifier का इस्तेमाल करके अपने लिए साफ पानी का इंतजाम कर लेते हैं। लेकिन बालों और स्किन के लिए भी तो ये हानिकारक होता हैं। खारे पानी की वजह से बालों को बहुत नुकसान होता है इसकी वजह ये है कि खारे पानी में सोडियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम पाया जाता है, जिससे बाल धोने पर स्कैल्प पर एक परत सी जमने लगती है, जिसकी वजह से बालों में डैंड्रफ होने लगता है और बाल टूटने लगते हैं।
खारे पानी से कैसे करें बालों का बचाव
खारे पानी से बालों का बचाव करने के लिए हम कुछ आसान से उपाय आपको बताने वाले हैं। इनके इस्तेमाल से बालों के झड़ने की समस्या को काफी हद तक काम किया जा सकता है।
पानी को उबालकर धोएं बाल
खारे पानी का दुष्प्रभाव आपके बालों पर ना पड़े इसके लिए आपको पानी को उबालकर बाल धोने चाहिएं। पानी को उबालने से इसके खारेपन के प्रभाव को काफी हद तक कम किया जा सकता है। उबले हुए पानी से बाल धोने पर बाल सॉफ्ट और सिल्की होंगे। इस बात का ध्यान रखें की पानी को उबालने के बाद, ठंडा होने तक का इंतजार करें। इसके बाद ही बालों को पानी से धोएं।
बालों में करें ऑयलिंग
बालों के रूखेपन को दूर करने के लिए ऑयलिंग करना सबसे बेहतर उपाय है। हफ्ते में कम से कम दो बार विटामिन और मिनरल युक्त Hair Oil से बालों की मसाज करनी चाहिए। इससे स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं खत्म होती है। बालों का ड्राईपन खत्म होता है। बालों की जड़ों को भी पोषण मिलता है और जड़े मजबूत होती है। जिससे बालों के झड़ने की समस्या कम होती है।
बालों में लगाए दही का हेयर मास्क
दही स्कैल्प के लिए बहुत ही अच्छी होती है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर पानी के खारेपन की वजह से बाल खराब हो रहे हैं, तो दही से बना मास्क लगाना बालों के लिए काफी फायदेमंद है। मास्क तैयार करने के लिए एक कप ताजा दही में एक चम्मच शहद और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं। तीनों को अच्छी तरह से मिक्स करके, स्कैल्प को कवर करते हुए बालों पर लगाएं। इस मास्क को बालों पर कम से कम 45 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें। बाद में माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करते हुए बालों को अच्छी तरह से धो लें। इससे स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं खत्म होती है। बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।