लाइफस्टाइल: आजकल लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव के कारण लोग कई समस्याओं का शिकार हो गए हैं। बढ़ते काम के दबाव और अन्य समस्याओं के कारण लोग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक समस्याओं से भी प्रभावित हो रहे हैं। डिप्रेशन उनमें से एक है और आजकल कई लोग इससे प्रभावित हैं। आजकल सिर्फ बड़े लोग ही नहीं बल्कि बच्चे भी डिप्रेशन का शिकार हैं। पिछले कुछ समय से बच्चों में अवसाद बढ़ता जा रहा है।
अगर समय रहते इस पर काबू नहीं पाया गया तो यह समस्या गंभीर हो सकती है। यदि माता-पिता जानते हैं कि अपने बच्चों को अवसाद से कैसे बचाया जाए, तो बच्चों में अवसाद के कई मुख्य कारण हो सकते हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम बच्चों में डिप्रेशन के 5 मुख्य कारणों के बारे में जानेंगे।
एकल परिवार
पहले लोग संयुक्त परिवारों में रहते थे, लेकिन आज अधिक से अधिक लोग एकल परिवारों में रहते हैं। संयुक्त परिवार अक्सर व्यस्त रहता था और बच्चों को अपने माता-पिता के अलावा दादा-दादी, चाचा-चाची, चाचा-चाची का भी प्यार मिलता था। अब एकल परिवार में केवल माता-पिता ही साथ रहते हैं और माता-पिता काम के कारण अधिकांश समय घर पर नहीं रहते हैं। ऐसे में बच्चे अकेलेपन की भावना के कारण उदास हो सकते हैं।
आरोप
माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को गलतियाँ करने पर डांटते हैं या दोष देते हैं या उन्हें बताते हैं कि क्या सही है या क्या गलत। ऐसे में माता-पिता का यह व्यवहार बच्चे के दिल में कांटे की तरह चुभ जाता है और बच्चे के कमजोर दिल पर चोट पहुंचाता है और धीरे-धीरे उसे डिप्रेशन में ले जाता है।
मैं बोल नहीं सकता
जब बच्चे संयुक्त परिवार में रहते हैं तो उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के कई अवसर मिलते हैं। बच्चों ने अपने विचार न केवल अपने माता-पिता के साथ, बल्कि अपने दादा-दादी, चाचा-चाची के साथ भी साझा किये। हालाँकि, आज की दुनिया में जहाँ एकल परिवार अधिक आम हैं, बच्चे बहुत अकेले हो जाते हैं। माता-पिता अक्सर काम के कारण घर पर नहीं होते हैं और बच्चे अपनी भावनाएं किसी से व्यक्त नहीं कर पाते हैं और धीरे-धीरे अवसाद में आ जाते हैं।
मैं घर पर फंस गया हूं
बच्चे अपना खाली समय अपने दोस्तों के साथ बाहर खेलने में बिताते थे। इसके विपरीत: वर्तमान खराब परिस्थितियों के कारण अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों को घर से बाहर निकलने से रोक रहे हैं। ऐसे में बच्चे पूरे दिन मनोरंजन उपकरणों से घिरे रहते हैं और इससे वे उदास हो जाते हैं।