लाइफस्टाइल : न केवल सामयिक उत्पाद आपकी त्वचा की सुंदरता में सुधार करने के लिए अच्छे हैं, बल्कि ऐसी कई चीजें भी हैं जो आप अपनी त्वचा को अंदर से बेहतर बनाने के लिए घर पर भी कर सकते हैं। यहां आपको किचन के कुछ ऐसे सामान भी मिल जाएंगे जो आश्चर्यजनक रूप से आपके चेहरे की चमक को निखार देंगे। इन्हें पानी में मिलाकर पीने से आपके शरीर से गंदे विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, विषहरण होता है, वजन कम करने में मदद मिलती है, चेहरे पर चमक आती है और त्वचा पर मुंहासे और फुंसियां भी दूर होती हैं। यह प्रकट होता है और उन्हें समाप्त कर देता है। पता लगाएं कि पानी के साथ मिलकर डिटॉक्स वॉटर क्या होता है।
डिटॉक्स वॉटर से पाएं चमकदार त्वचा
पानी में नींबू मिलाएं
प्रतिदिन एक गिलास पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने या उसमें नींबू का एक टुकड़ा डालकर पीने से उच्च गुणवत्ता वाला डिटॉक्स पानी बनता है। इस डिटॉक्स ड्रिंक को पीने से आपके शरीर को विटामिन सी और हाइड्रेशन मिलेगा। यह पानी त्वचा पर कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है।
ककड़ी का रस
आप खीरे के स्लाइस को अपनी पानी की बोतल में ऑफिस ले जा सकते हैं। यह पानी आपके शरीर को हाइड्रेट करता है और ड्राई स्किन की समस्या भी दूर करता है। इस पानी को पीने से आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी।
सेब का सिरका
सेब के सिरके का न केवल त्वचा पर चमकदार प्रभाव पड़ता है, बल्कि इसका जूस पीने से शरीर को मजबूत बनाने में भी मदद मिल सकती है। एप्पल साइडर विनेगर बनाने के लिए एक गिलास पानी में 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 1 चम्मच शहद मिलाएं। अगर आप रोजाना यह पानी पीते हैं तो आपके चेहरे पर कील-मुंहासे की समस्या नहीं होगी।
संतरे का रस
एक बड़े संतरे को काट कर 1-1.5 लीटर पानी में मिला दीजिये. अदरक को काट कर डाल दीजिये. डिटॉक्स वॉटर तैयार है. इस पानी को हर दिन पियें या हर दूसरे दिन पीना शुरू कर दें। शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और त्वचा चमकदार दिखने लगती है।
हल्दी से बनाएं डिटॉक्स वॉटर
हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर है और इसका उपयोग सौंदर्य उपचार में किया जाता है। ऐसे में हल्दी वाला पानी पीने से आपकी त्वचा में चमक आ जाएगी। इस पानी को तैयार करने के लिए 2 से 3 कप पानी लें और इसमें कटी हुई कच्ची हल्दी डालें. फिर इस पानी में 2 से 3 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं और चाहें तो शहद भी मिला लें। इस पानी को पीने से आपकी त्वचा चमकने लगेगी।