स्किन-बालों के लिए असरदार है दही, अपनाएं ये घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेसक | स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए अलग अलग तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. त्वचा को हेल्दी रखने के लिए रेगुलर सीटीएम रूटीन को फॉलो करना चाहिए. क्योंकि इसमें स्किन संप्लीमेंट, विटामिन्स होते है जो स्किन में कोलेजन बूस्ट करने का काम करता है. लेकिन अगर इन चीजों को करने के बावजूद भी आपकी स्किन प्राब्लम दूर नहीं हो रही है तो हम आपको एक घरेलू उपाय बताते हैं.

दही, जी हां यह आपके किचन में आसानी से मिल जाता है. दही आपके स्वास्थ्य के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं दही का इस्तेमाल कर बालों और स्किन को फायदा मिल सकता हैं.

रिमूव टैन

दही में एंटी इफ्लेमेटरी गुण होते है जो सन बर्न और टैनिंग की समस्या को दूर करने का काम करता है. सन बर्न को कम करने के लिए दही को त्वचा पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद स्किन प्राब्लम को दूर करने में मदद करता है. टैन को हटाने के लिए आप दही में 3 से 4 चम्मच बेसन और नींबू का रस मिलाएं. अब आप इस पेस्ट को टैन एरिया पर लगाएं और सूखने दें. जब मिश्रण अच्छी तरह से सूख जाए तो पानी से धो लें. आपको मिनटों में परिणाम दिखेगा.

मॉश्चराइजर

दही सबसे बढ़िया मॉश्चराइजर है. यह आपकी स्किन को नेचुरली मॉश्चराइज करने का काम करता है. आप इसमें एक चम्मच शहद और दो चम्मच दही मिलाएं. इस मिश्रण को लगाने के कुछ समय बाद धो लें. इसे लगाने से आपकी त्वचा हाइड्रेटड और मॉश्चराइज दिखेगी.

मुंहासों को दूर करता हैं

दही में प्राकृतिक तौर पर एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. आप चाहें तो दही का फेस मास्क लगा सकते हैं, इससे आपके मुंहासे कम होंगे. इसके अलावा मुंहासे वाली जगह पर खुजली से भी राहत मिलेगी.

बाल

हर कोई मुलायम, सिल्की और चमकदार बाल चाहता है. अगर आप भी ये सभी चीजे चाहती है तो दही का इस्तेमाल करें.आप अपने बालों और स्कैल्प पर दही लगाएं और करीब 30 मिनट तक छोड़ दें. इसके अलावा बालों को अत्याधिक फायदा पहुंचाने के लिए दही में ऐलोवेरा जेल, नारियल तेल मिला सकते हैं.

डैंड्रफ

दही में एंटी फंगल गुण होते है जो डैंड्रफ और स्कैल्प से जुड़ी परेशानियों को दूर करने का काम करता है. यह आपको खुजली से भी राहत दिलाता है. डैंड्रफ को खत्म करने के लिए दही में एक चम्मच नींबू का रस मिलाना होगा. इस मिश्रण से अपेन स्कैल्प पर मसाज करना है और सूखने के लिए छोड़ दे. अच्छे से सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें.