अमरूद के पत्ते का सेवन करने से होती है कई बीमारी दूर, जानें इसके फायदे

जनता से रिश्ता बेवङेस्क| अमरूद के तमाम फायदों के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आप इसके पत्तों के फायदे से वाकिफ हैं ? जी हां, अमरूद के पत्तों में कई औषधीय तत्व पाए जाते हैं जो सर्दी में होने वाली तमाम बीमारियों से बचाव करते हैं, साथ ही पेट की परेशानियों, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने का काम करते हैं. आप काढ़े के रूप में अमरूद की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं, साथ ही इसे कच्चा चबाकर भी खा सकते हैं.

गैस और कब्ज में मिलता आराम

जिन लोगों को गैस, अपच, पेट में ऐंठन और कब्ज की शिकायत रहती है, वे अमरूद के पत्तों का सेवन करें. इसके एंटीबैक्टीरियल गुण पेट की गंदगी को बाहर करते हैं और पेट को ठंडक पहुंचाते हैं. इसके अलावा ये पत्ते रक्त शोधक का भी काम करते हैं. इसे नियमित लेने से स्किन पर ग्लो आता है और मुंहासे वगैरह ठीक हो जाते हैं.

कोलेस्ट्रॉल कम करता

अमरूद की पत्तियों को रोजाना खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है. शरीर में रक्त संचार बेहतर होता है. साथ ही हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा कम होता है.

जुकाम, खांसी और खराश में आराम

मौसमी जुकाम, खांसी या खराश होने पर अमरूद के पत्तों का काढ़ा दिन में दो से तीन बार पिया जाए तो काफी आराम मिलता है. कुछ दिनों तक लगातार सेवन करने से पुरानी खांसी भी खत्म हो जाती है.

डायबिटीज को नियंत्रित रखता काढ़ा

अमरूद के पत्तों का काढ़ा अगर डायबिटीज के रोगियों को सुबह खाली पेट दिया जाए तो उनका शुगर लेवल नियंत्रित होता है. जिसकी वजह से डायबिटीज की वजह से होने वाली तमाम परेशानियों से बचाव होता है.

बालों को मजबूत करता पत्तों का रस

अगर आपके बाल ज्यादा झड़ते हैं तो अमरूद के पत्तों का रस बालों की जड़ों में लगाइए, कुछ ही दिनों में बाल झड़ने बंद हो जाएंगे. साथ ही चमकदार और घने हो जाएंगे.

ऐसे बनाएं काढ़ा

एक बर्तन में डेढ़ कप पानी लें. अमरूद के कुछ ताजे पत्ते तोड़कर इसमें डाल दें और धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए. उसके बाद थोड़ा सा काली मिर्च का पाउडर डालें और स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिक्स करें और छानकर चाय की तरह पिएं.