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Health: जाने  हर दिन 5 पालक के पत्ते चबाने के फायदे

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Health: पालक एक ऐसी सब्जी है जो पौष्टिक तत्वों से भरपूर है। पालक में आयरन की मात्रा काफी ज्यादा होती है। पालक के पत्ते खाने से हीमोग्लोबिन में सुधार आता है। जिससे खून में ऑक्सीजन अच्छी तरह से पहुंचता...

21 Jan 2025 5:21 AM GMT
Papaya Leaf Juice:पपीते के पत्ते का रस  देता है कई लाभ

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Papaya Leaf Juice: पपीता एक नरम फल है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के पाक तरीकों में किया जा सकता है। यहां हम स्वास्थ्य लाभों, उपयोगों, इन्हें अपने आहार में कैसे शामिल करें और पपीते के पोषण मूल्य के...

12 Jan 2025 2:46 AM GMT