skin dark spots; अस्वस्थ त्वचा के संकेत: अस्वस्थ त्वचा के कई स्पष्ट संकेत मौजूद हैं, फिर भी हममें से mostly लोग उन्हें अनदेखा कर देते हैं। इन समस्याओं को नज़रअंदाज़ करने से त्वचा संबंधी विकार बढ़ सकते हैं और त्वचा क्षतिग्रस्त और उम्रदराज़ दिखाई दे सकती है। अस्वस्थ त्वचा के संकेत: हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में से एक हमारी त्वचा है, जिसका मतलब है कि इसे निरंतर देखभाल और ध्यान की ज़रूरत होती है। यह हमारे शरीर के अंदर क्या चल रहा है, इसका एक स्पष्ट दृश्य प्रदान करता है। हम जो कुछ भी करते हैं, जैसे कुछ खास खाना खाना, कुछ खास जगहों पर रहना और बाहर रहना, हमारी त्वचा पर दबाव डालता है और नकारात्मक प्रभाव डालता है। अस्वस्थ त्वचा के कई स्पष्ट संकेत मौजूद हैं, फिर भी हममें से ज़्यादातर लोग उन्हें अनदेखा कर देते हैं। इन समस्याओं को नज़रअंदाज़ करने से त्वचा संबंधी विकार बढ़ सकते हैं और त्वचा क्षतिग्रस्त और उम्रदराज़ दिखाई दे सकती है। ये खराब त्वचा के कुछ संकेत हैं, जिन्हें आपको गंभीरता से लेना चाहिए और त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
अस्वस्थ त्वचा के संकेत अत्यधिक तैलीय त्वचा तैलीय त्वचा के कई फ़ायदे हैं, भले ही यह रोमछिद्रों को बंद कर सकती है और मुंहासे को बढ़ा सकती है। तैलीय त्वचा वाले लोगों की त्वचा आमतौर पर मोटी होती है और झुर्रियाँ कम होती हैं क्योंकि तेल त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है। अत्यधिक तेल उत्पादन और आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी के स्तर को बनाए रखने के बीच संतुलन हासिल करना महत्वपूर्ण है।
मुँहासेमुँहासे, जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करते हैं, के कारण पिंपल्स, ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स हो सकते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि निर्जलीकरण, उच्च रक्तचाप, खराब पाचन स्वास्थ्य और कई अन्य आंतरिक चर त्वचा के विशेष क्षेत्रों में मुंहासे और दाग-धब्बे पैदा कर सकते हैं।
त्वचा पर पपड़ी या रूखी त्वचा त्वचा पर रूखी त्वचा या खुरदुरे क्षेत्र पपड़ीदार त्वचा की उपस्थिति और अनुभूति प्रदान कर सकते हैं, जिसे चिकित्सकीय रूप से ज़ेरोडर्मा के रूप में जाना जाता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी (AAD) का कहना है कि, अन्य बातों के अलावा, निर्जलीकरण, शुष्क या ठंडे वातावरण में रहना और लंबे समय तक गर्म पानी से नहाना सभी शुष्क या पपड़ीदार त्वचा में योगदान कर सकते हैं।
त्वचा का असमान रंग मुँहासे, यूवी क्षति, उम्र बढ़ने, मौसम में उतार-चढ़ाव और मृत त्वचा कोशिकाओं के संचय जैसे कई कारण त्वचा के असमान रंग या बनावट का कारण बन सकते हैं। आपकी त्वचा पर सूखापन महसूस होना पपड़ीदार या खुजली वाली त्वचा का संकेत हो सकता है। मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण आपकी त्वचा पर खुरदरे धब्बों का कारण हो सकता है।
डार्क स्पॉट डार्क स्पॉट, जिन्हें हाइपरपिग्मेंटेशन भी कहा जाता है, आमतौर पर हार्मोनल उतार-चढ़ाव, मुंहासों के निशान या लंबे समय तक धूप में रहने के कारण होते हैं। डार्क पैच अत्यधिक धूप के संपर्क में आने और आपकी त्वचा के खुद को और अधिक सूरज की क्षति से बचाने के प्रयास का संकेत हैं।