Life Style लाइफ स्टाइल : प्रत्येक माता-पिता का कर्तव्य है कि वे अपने बच्चों को उचित शिक्षा प्रदान करें। वास्तव में, वे बच्चे को वे सभी सुविधाएँ प्रदान करने की पूरी कोशिश करते हैं जो उसके भविष्य के विकास में मदद करेंगी। हालाँकि, माता-पिता का ध्यान अक्सर शरीर तक ही सीमित रहता है और बच्चे का मानसिक स्वास्थ्य ख़राब हो जाता है। मानसिक स्वास्थ्य पर हाल ही में बहुत अधिक ध्यान दिया गया है। बड़े शहरों में, माता-पिता अपने बच्चों को इलाज या अन्य उद्देश्यों के लिए भी अपने साथ ले जा सकते हैं। हालाँकि, आज भी छोटे शहरों और मध्यम वर्गीय परिवारों में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता कम है। माता-पिता स्वयं भी अनजाने में कई गलतियाँ करते हैं जिसका उनके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। ये बातें बच्चे के दिमाग पर बहुत गहरा असर डाल सकती हैं आइए आज आपको इसके बारे में बताते हैं।
अपने बच्चों से बहुत अधिक अपेक्षा करने में कोई बुराई नहीं है। सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे जीवन में उनसे भी अधिक करें जो उन्होंने किया है। हालाँकि, बहुत अधिक उम्मीदें आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। पढ़ाई के अलावा, आपको खेल, नृत्य और अन्य शारीरिक गतिविधियों में हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना ज़रूरी नहीं है। ऐसे में बच्चों पर अनावश्यक दबाव उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक खिलौना है।
कई माता-पिता अपने बच्चों को अलग-अलग ज़िम्मेदारियाँ सौंपने और उन्हें किसी प्रकार का लेबल देने के आदी होते हैं। इससे बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर बड़ा असर पड़ता है। उदाहरणों में शामिल है अपने बच्चे को आलसी कहना, जब वह स्कूल में अच्छा प्रदर्शन नहीं करता है तो उसे लगातार उसकी कमजोरियों की याद दिलाना, और अपने बच्चे को उन चीजों के लिए दोषी ठहराना जो काम पर अच्छी नहीं होती हैं। बार-बार दोहराने से बच्चों में हीनता की भावना विकसित हो जाती है और उनका आत्मविश्वास डगमगाने लगता है।
कुछ माता-पिता अपने बच्चों के प्रति बहुत सख्त होते हैं। यह समस्या कहीं न कहीं बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डालती है। अपने बच्चे को अनुशासित करने में सक्षम होना अच्छी बात है, लेकिन बहुत अधिक सख्त होना एक गलती है। अगर आप अपने बच्चे को किसी भी मोड़ पर रोकेंगे तो वह कभी भी स्वतंत्र नहीं हो पाएगा। परिणामस्वरूप, बच्चे भी अपने माता-पिता के व्यवहार से घुटन महसूस करते हैं।