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Health: किस तरह से स्प्राउट्स खाना है सही

Health: किस तरह से स्प्राउट्स खाना है सही

Health: स्प्राउट्स में फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन को बेहतर बनाती है और कब्ज की समस्याओं को कम करती है. स्प्राउट्स को सलाद, सूप, सैंडविच, या किसी भी अन्य व्यंजन में शामिल किया जा सकता...

23 Aug 2024 12:57 AM GMT
Recipe: नास्ते में स्प्राउट्स से बनाएं अलग-अलग हेल्दी डिशेज

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रेसिपी Recipe: प्रोटीन की पूर्ति के लिए वेजिटेरियन लोग अक्सर स्प्राउट्स खाना पसंद करते हैं। मूंग, चना जैसी दाल और बीन्स को भिगोकर अंकुरित किया जाता है। लेकिन लगातार स्प्राउट्स खाकर बोर हो जाते...

29 July 2024 2:26 PM GMT