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Health: दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, विटामिन B12 की कमी होगी दूर

Health: दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, विटामिन B12 की कमी होगी दूर

Health: विटामिन बी12 की कमी आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। इसलिए आपको इस जरूरी पोषक तत्व की कमी को जल्द से जल्द दूर करने की कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए आप अपने डाइट प्लान में थोड़े बहुत बदलाव कर...

19 May 2025 7:42 AM IST
क्या उच्च सोडियम सेवन उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्तियों के जीवन के लिए खतरा बन रहा है?

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lifestyle,लाइफस्टाइल: उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन, दुनिया भर में 4 से 5 लोगों में से 1 को प्रभावित करता है। चौंकाने वाली बात यह है कि उच्च रक्तचाप से पीड़ित आधे से ज़्यादा लोग अपनी स्थिति से अनजान हैं।...

17 May 2025 4:01 PM IST