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Cycle to lose weight, so know the right way to run

वजन घटाने के लिए चलाते हैं साइकिल, तो जानिए चलाने का सही तरीका

आज के समय में मोटापा एक कॉमन समस्या बन चुका है. मोटापा कई बीमारियों की जड़ माना जाता है. मोटापे के कारण हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, थायरॉयड, आथराइटिस जैसी समस्याएं लोगों को कम उम्र...

3 Jun 2022 12:14 PM IST
Know these 5 people should never forget to ride a bicycle

जानिए इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं चलानी चाहिए साइकिल

साइकिल चलाना एक बेहतरीन एक्सरसाइज है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि जो लोग ज्यादा वर्कआउट नहीं करते हैं, वो भी अगर रोजाना करीब 45 मिनट साइकिल चलाएं तो उनका अच्छा खासा वर्कआउट हो जाता है

3 Jun 2022 11:13 AM IST