जानिए इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं चलानी चाहिए साइकिल
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। साइकिल चलाना एक बेहतरीन एक्सरसाइज है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि जो लोग ज्यादा वर्कआउट नहीं करते हैं, वो भी अगर रोजाना करीब 45 मिनट साइकिल चलाएं तो उनका अच्छा खासा वर्कआउट हो जाता है. इससे वे करीब 250 से 300 कैलोरीज बर्न कर सकते हैं और तमाम बीमारियों से बच सकते हैं. इसके अलावा साइकिल पर्यावरण को प्रदूषण से बचाने में भी काफी अहम रोल निभाती है. साइकिल के तमाम फायदों और आज के समय में इसकी उपयोगिता का महत्व समझाने के लिए हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day) मनाया जाता है. लेकिन हर चीज के कुछ लाभ होते हैं तो कुछ नुकसान भी होते हैं. साइकिल चलाना भी हर किसी के लिए लाभकारी नहीं होता. कुछ परेशानियां ऐसी हैं, जिसमें साइकिल चलाने से मुश्किल बढ़ सकती है, ऐसे में उन समस्याओं से जूझ रहे लोगों को साइकिल चलाने से पूरी तरह परहेज करना चाहिए. यहां जानिए किन लोगों को नहीं चलानी चाहिए साइकिल !
