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पेट के बल सोते हैं तो हो जाएं सावधान, नहीं तो हो जाएगा ये नुकसान

नहीं तो हो जाएगा ये नुकसान

कहीं आपको भी तो नहीं हैं लाइट जलाकर सोने की आदत, सेहत पर भारी पड़ती हैं ये गलती

आदत, सेहत पर भारी पड़ती हैं ये गलती

फायदेमंद है जमीन पर सोना, गहरी आती है नींद, दूर होती है अनिद्रा

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देर तक सोने के नुकसान : 9 घंटे से अधिक सोने से दिमाग की क्षमता घटती

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