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Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत
Yoga For Heart Health:हृदय रोग से बचाव के लिए स्वस्थ जीवनशैली, पौष्टिक खानपान के साथ ही योग और व्यायाम करना अच्छा हो सकता है। यहां कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताया जा रहा है, जिनके नियमित अभ्यास से...
19 Nov 2024 2:26 AM GMT
Yoga Tips: योगासन आपकी खूबसूरती को देंगे ऑक्सीजन
Yoga Tips: इस दबाव से तनाव बढ़ता है, जिसका नकारात्मक असर चेहरे और शरीर पर पड़ता है। इससे चेहरे पर थकान, आंखों के नीचे काले घेरे, माथे पर झुर्रियां और बाल झड़ने जैसी समस्याएं होती हैं, जिसका समाधान योग...
19 Nov 2024 1:29 AM GMT