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शिल्पा शेट्टी अप्रैल के पहले दिन की शुरुआत मजेदार वर्कआउट से की

मुंबई : इसमें कोई संदेह नहीं है कि लगभग सभी बॉलीवुड सेलेब्स फिटनेस फ्रीक हैं और अभिनेता शिल्पा शेट्टी कुंद्रा उनमें से एक हैं जो फिट रहने के लिए नियमित रूप से आहार का पालन करती हैं। अभिनेता ने अप्रैल...

वर्कआउट के दौरान न करें ये गलतियां

लाइफस्टाइल : आजकल की लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से लोग आसानी से बीमारियों का शिकार बन रहे हैं। खुद को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी डाइट के साथ-साथ एक्टिव लाइफस्टाइल भी काफी जरूरी है। इसलिए लोग खुद...

जान्हवी कपूर के गहन कार्डियो वर्कआउट सत्र में फेफड़े, स्क्वैट्स और बहुत कुछ

रस्सी कूदकर करें पूरे शरीर का वर्कआउट, मिलेंगे ये फायदे

एक व्यायाम गोली जो वर्कआउट के फायदे देती है

वर्कआउट करने के बाद क्या खाएं, जानें

बेटे गुरिक के साथ नेहा धूपिया के मनमोहक वर्कआउट ने जीता दिल

आपके वर्कआउट के बाद कूल-डाउन रूटीन

चित्रांगदा 'हेयर फ़्लिपिंग' वर्कआउट पूरा हुआ

क्या आप वर्कआउट से पहले स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करते है जानिए इसके फयदे

हाथ पर प्लास्टर बांध वर्कआउट करते दिखे विक्की कौशल

सिटिंग जॉब वाले अपने वर्कआउट रुटीन में शामिल करें ये 4 स्टैंडिंग एक्सरसाइज़, बैली फैट बर्न करने में मिलेगी मदद

वर्कआउट के बाद जरूर खाएं ये चीजें

वजन करना चाहते हैं कम तो करें ये काम