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रोज की ऐसी 8 आदतें, जिनसे दूर भागता तनाव और बढ़ता Happy Hormones का लेवल
Life Style लाइफ स्टाइल :रोजाना की भाग-दौड़ भरी लाइफ में हम अपने लिए समय निकालना भूल जाते हैं जिसके कारण अक्सर ही लोग तनाव और एंग्जायटी जैसी समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। इसलिए खुद को खुश रखना...
22 Aug 2024 7:29 AM GMT
Health Tips: इन हेल्थ प्रॉब्लम से बचने के लिए रोज सुबह खाये ये चीज
Health Tips स्वास्थ्य सुझाव: रसोई में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाला लहसुन गुणों का खजाना होता है, इसलिए इसका इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए तो किया ही जाता है, इसके अलावा औषधि भी माना...
9 Aug 2024 10:33 AM GMT